Sense of beauty

皆様、いかがお過ごしでしょうか?

寒くなり、からだが冷えてきます。

しっかり温めて、内からうるおいを与えて下さいね。

 

今月10月の大きなテーマは背中、うしろ姿でしたが、

皆様、意識できていますか?

 

我々の姿勢は、そのまま生きる姿でもあります。

特にうしろ姿はそれを映し出している気がします。

「美意識を高める」ということは、

あなた自身が感じるさまざまな思いや身体の感覚を

ちゃんと受けとめてあげることから始ります。

顔を洗う、歯をみがく、毎日の出来事など・・・

小さなことでも、きちんと意識してあげましょう。

 

内側から、外側から、どちらも大切です。

美しい姿勢は「ただ流行のメイクをする」のではなく、

「自分にはこれが必要だと意識してメイクする」

それが、あなた自身のモードになります。

自信につながり、うしろ姿も美しく、すてきなあなたになってゆくでしょう。

Deep Groundingは本質から生まれる美意識をとても大切にしています。

 

アーサナも日々の生活も・・・

 

美意識を高めるWS、毎月開催中!詳しくは・・・「こちら」