Yoga practice 大切な瞬間


Namaste Om...
だんだんと寒くなって来ましたね。
体調管理されてますか?
健康で冬を迎えましょう!
皆様、いかがお過ごしでしょうか?

毎回ヨガって何?と、DG会やブログでも問いかけておりますが、世の中ではヨガをどのように見ているのでしょうか?!

美しくてきれいなもの?
癒しが施されて幸せなもの?
その反対に醜くて、汚いもの?
悩まされて不幸を感じるもの?

キラキラとドロドロ… ^_^;
どちらも正解?!
私はそう思います。

なぜならば、Yoga practice  において癒しも悩ましさもどちらも経験するからです。
調子が良いとき、悪いとき、両方ありますょね。


しかしヨガの練習は、「Wonderful」 素晴らしい自己探求を促してくれます。
どんなことが起きてもヨガの練習においての様々な気づきは「Wonderful」 で「Amazing」奇跡を与えてくれるものなのです。

それはどんな状況であれ「大切な瞬間」を体験するのだと思います。

ヨガの取り組み、練習であなたが自分自身の人生を生きる中でいろいろなことを見たり聞いたりしますよね。
その全てが幸福で安心することばかりではないかもしれません。
えっ??
こんな事も?!
あんな事も?!
様々な過去を思い出すかもしれません。
良い事ばかりではなく、過去の辛い事と対峙する瞬間を迎えることもあります。

その瞬間をどう過ごすかで、今と次の瞬間のあなた自身の人生が変わると思います。
どう変わるかはまたあなた次第なのですが…

過去は過去です。
今に存在するのは今のあなたです。
良い事、悪い事と認識した過去は今には存在しません。
ヨガでよく言います。
No past No future…

「今を生きることです。」

しかしながら、過去は今のあなたを創造している大切な時間だったとも言えます。
善悪では計れない経験が存在したのは事実です。


自らが選んで生きた証しが過去。


なぜ、何をどうしてその過去を選んだかは別にしても…
その過去をあなたが生きたからこそ現在のあなたが存在しているのは事実。

Karma カルマを受けて消化する気付きや過程は「大切な瞬間」だと私は思います。たとえ苦しい時間となっても…
「大切な瞬間」であるDarma ダルマを遂行することは、Bakti バクティ 愛があればこそ前に進めます。


私はカルマ、ダルマ、バクティ自体がYoga Practice であり「大切な瞬間」だと思います。


ヨガとしての生き方をするのなら、カルマ、ダルマ、バクティの定義はDGではとても重要な学びとしています。

善悪から離れ、二元性を超えた世界に近づくために大事なプロセスはYoga practice  の意味を感じながら練習、人生を生きることかもしれませんよね。^_^

DG哲学では、美しいことも醜いことも…
全てはBeauty is Right なんです。

あなた自身の経験から成る全てが大切な時間で今に繋いでいるプロセスだから…

瞬間、瞬間を丁寧にクリアーにしていけたらいいですね。
余分な脂肪を落とすように、余計な不安、見栄や体裁をそぎ落とし透明感のあるピュアな大人なヨガ人、ブッディを育てましょう!

今日も皆様のAnandaアーナンダ・至福を祈って…
Beautiful Karma,Beautiful Darma,Beautiful Bakti

Om Love
Om Shanti

Saori