今月のテーマ「洗練させる」ヨガ

こんにちは。
4月に入りすでに半月近くに…
早過ぎて戸惑いを隠せないSaori です。σ(^_^;)
皆様、いかがお過ごしでしょうか?
お元気でお過ごしですか?
春は何かと変化を受ける季節ではありますね。
寒い冬に滞っていた「何か」が溶け出すとか…σ(^_^;)
春の体調不良は毒素排出により身体が影響を受けるらしいとよく言われますよね。
ついでに心の不調になるわけですと…
確かに季節の変わり目は急な気温・湿度変化があります。
それによりDetox ディトックス作用が起きるとは思います。
なんでもそうですね。
ある一定期間、その場の空気に慣れると刺激が穏やかさに変わる。
やがて穏やかな空気にも飽きてくる頃にあなたの気分も変わったり、自然界では季節が変わる。
変化の波にうまく乗れる人、抵抗する人。
いろいろです。
世界はうまく出来ていますね。(*^^*)
幾つもの小さな始まりから小さな事の終わりまでを私たちは日々体験しています。
それが、今世での小さな輪廻とも言えるのではないかと私は思います。
小さな輪廻を経験しながら1つ終えるごとに「洗練」させていく。
「洗練」させて美しく研ぎ澄ませていく… 次に繋がる小さな始まりは1つ前のあなたの行為・行動よりも輝くかもしれません。
諦めず…じっくりと…
そんな風にして大切なものを扱うように丁寧に磨き続ける事がとても重要だと思います。美しく輝く光には誰しもが憧れるます。
その部分がヨガが癒しだと言われる所以だと思います。
厳しくも暖かく、どんな風に進もうとも自らが選ぶ道を歩くのですから。
特に新しい場所へ移動したり、新しく迎える仕事や何かで、環境に変化がある人はワクワクドキドキしたり… 
そんな始まりでしょう。
逆に何も変化を感じていない人もいるかもしれません。
しかし実際は変化を受けているのです。
昨日から今日という日に変わりましたから… その中に沢山の小さな輪廻が存在しています。
やはりここでもヨガ…
ただなんとなく済ます。
ただなんとなく行動している。
から、全てに愛を込めた行為として元々善であるあなた、美しいあなたの存在をより洗練させましょう!!
そんなヨガを愛する皆様にとってのヨガという学び。
広くて奥深いヨガの叡智に触れてみて下さいね。
梅森ギャーナコースでは素晴らしいフィードバックをいただいています。
毎回、その都度参加の皆さまをお待ちしております。
時間の都合上アーサナコースのみの方も、ギャーナで思考と感情・マインドのヨガを体験してみることを是非、オススメ致します。
次回は謎がいっぱいの「アートマン」についてです!
哲学もアーサナと同じように毎日の積み重ねがとても大事です。
洗練させる意味でも是非、問いを立てるというところから日々を送りましょう。
なぜならヨガだから…
皆様にとって愛溢れるenergyが降り注ぎますように…
Loka Samastha Sukhio bavantu
Om Santih Santih Santih
Saori