Self Conscious 意識された自己からAwareness 気付きへ

皆様、こんにちは。

 

初夏を迎えて楽しい日々をお過ごしでしょうか?
これまで夏が苦手〜っと、言っていたSaori ですが、今年はちょっと違うらしい…
何故だかわかりませんが、今年は夏が大好きになりそうな予感がしています(*^^*) わくわくしています。
夏に対するSaori の可能性が広がりそうです!!
四季があるように、人それぞれに生かされている環境は異なります。
季節感や社会環境、家庭環境、マインドの環境、フィジカル的な環境は違いますよね。
精神的、物理的に私達はそれぞれの個性があります。
「何でも気の持ちよう!」だと言われますよね。「病は気から。」とか…
いつからか「夏が苦手〜っ」と、思っていたのも、もうかなり昔、かつて読んだ小説の中で主人公が「夏は太陽がギラギラしていて、いかにも戦争が起きるような気がするからキライ。」そんなセリフだったような…
それに影響を受けていたような気がしますσ(^_^;) 
それと日焼けと太陽が苦手…
私達は、何らかの思い込みや周りから影響を受けているのかもしれませんね
思考というのは、ひょんなことから刺激を受けて自分の中にある可能性を広げたり、狭めたりするものです。
自分はこうだから…
私には無理…
絶対にそうだ!
などと決めつけるのは様々な可能性を留めてしまいますね。
もし、その思考のままで相手を収めようとしてしまうと…大変なことになります。
相手はあなたではない。
あなたと同じ思考ではないとわかると、嫌な気分になったり、落ち込んだりしてしまいます。
まずは、相手や周りよりも自身の全てにおいて「意識」してみましょう!
背後からあなたをもう1人のあなたが見届けるように…
何を自分がしようとするのかを、そっと見守るように見つめてみましょう。
否定や判断をせずにただ観るのです。
繊細に丁寧に。
自らを慈しむように…
そんな風にして意識してみましょう!
①Consciousness コンシャスネス・意識された状態。(意識をする→なる)
Sat・真実に繋がります。
すると、そこから…
②Awareness 気付きが生まれます。Cit・意思・気づきに繋がります。
そして素晴らしい気付きが安定すると…
③Wisdom 叡智が目覚め、あなた自身が輝きます!Ananda ・至福の状態になります。
このSaori's 精神的 3 matrix については、約2年ほど前のブログに書いていますので、興味のある方は遡り是非、お読みください。
自ら気付いた私なりの3 matrix ですが、最近はさらにパワーアップしています!
ちなみにDGアーサナコースでは先月からこちらをテーマに進めていますので、参加メンバーの方は是非、日々のあなたの気付きを信じて続けてくださいね。
梅森DGアーサナコースの皆様、素晴らしい気付きについてのご意見、ありがとうございました(*^^*)
ご主人に対しての対応を変えたら優しくなれました。
マットを丁寧に敷くことを意識したら全てに丁寧に出来るようになりました。
(初めはマットを丁寧に敷くだけだったのが、意識を続けていくと、マットの大きさがどんどん広がります。自分のスペースがマットから部屋へ、家から外へ、日本から世界へ、地球環境へと、、、可能性が広がります。)
Noと言わないように意識したら物事がスムーズになりました。
Noと言えなかったのを言う意識的な努力をしたら気持ちがラクになり人間関係が上手くいくようになりました。
などなど、、、
素晴らしい気付きがあったようです。
今日からあなたの可能性をどんどんと広げましょう!
可能性はいつもあなた内にあります。
意識して行動することが素晴らしい気付きをもたらします。
是非、思い込みを解放しましょう!
気付きこそが、可能性の原点です!
どんどんと大きくしなやかに広がり続けましょう。
それが続けられるとWisdom 叡智・知恵となります。
そんな輝く皆様にお逢い出来るのを楽しみにしております(*^^*)
ちなみに今月のDG会のテーマは「広がりゆく可能性。可能性を広げる!」です!
いつも皆様に、際限のない光り輝く叡智と温かい愛が降り注ぎますように…
Santih Om 
Saori