あけましておめでとうございます!

あけましておめでとうございます!

 

2017年を迎えて早くも10日ほどが過ぎましたσ(^_^;)

ご挨拶が遅れましたが、あけましておめでとうございます。

皆様はいかがお過ごしでしょうか?

 

私は、いつも通りにSaori's Santih Vegan Life を満喫しております☆

 

今年も常に「今」を感じながら生きていたいです。

 

DGの今月のテーマでもあります!

 

「今」の自分がどうありたいかを是非、皆様も胸において過ごしてみてくださいね。

 

10日火曜は、そんなテーマでの2時間半のスペシャルレッスンでした!

ご参加の皆様、どうもありがとうございました。

 

皆様の「今」が繋ぐ次の一瞬へ!

エンジョイしていただけたでしょうか?

 

グループワークでのダヴルダウンドッグからのドッグトゥレインはまさにそんな風に繋がれていきましたね!(^^)

皆様、楽しそうでしたね!

 

プラナヤーマからスタートしてチャレジングなアーサナ。

そしてラストはシヴァに祈りを捧げてのチャンティングタイム。

 

(今後、DG会、アーサナコースにて、マントラチャンティングも積み重ねていく予定です。お楽しみに!

 

 

みんなの笑顔や、スペシャルな一瞬一瞬が輝きを放っていた事、とても嬉しく思います。

 

一瞬は、「一瞬」で過去になりますね。

 

私達は、過ぎ行く一瞬をアーサナで体験しています。

繊細な気付きがあればあるほど「今」が輝きます。

やがて、美しい行為行動にも繋がります。

 

☆丁寧に足を運んでいる?

 

☆穏やかな気持ちでスマイルになれる?

 

☆気持ちを込めて指先まで表現されている?

 

☆アーサナをする「あなた」は、奥深い部分の「あなた」と、ひとつになっている?

 

だって、からだが勝手に…

だって、そうなっちゃうし…

 

と、嘆くのは、勿体無いです。

 

そんな時は、まず「今」に意識を向ければ良いのです。

 

それと同時に行動に移す際、意思を持つことや判断するのに、動かされるマインドを観察するのも非常に大切です。

 

(ギャーナコースではじっくりとその辺りを学びますょ)(^^)

 

「一瞬をどんなふうに過ごすか…」

 

ヨガのプロセスは毎回、ある意味「あけましておめでとうございます」ですね。

 

実は、一瞬、一瞬が神聖なのです。

 

皆様にとって「今」がどれほどワクワクで素晴らしいのか…

 

皆様のヨガの学びが一つ一つが毎日に染み込み、これからの日々がよりハッピーになること…

 

そして、叡智溢れる素敵な一年となりますように…

願っています(^^)

 

今年も皆様、DGとSaori をどうぞよろしくお願い申し上げます。

今年も色々と企んでいきます!(^^)

 

 

今月の24日火曜からは梅森にて新シーズンのギャーナがスタートします!よろしくお願い致します。

 

Lokah Samastah Sukhino Bavantu 

Om Santih Santih Santih 

 

Love 

Saori