ヨガは毎日がDivine gift 聖なるギフト

冬らしい、寒い日々が続いていますね。

 

皆様、体調はいかがでしょうか?

新しい一年の始まりをエンジョイされていますか?

 

今日は、一月ということもありヨガについて原点に戻ってみたいと思います

 

ブログを読んで下さる方々の中には、インストラクターの方、ヨガが好きでレッスンに通っている方、何らかの形でヨガの勉強をされている方々がいらっしゃると思います。

いつもありがとうございます。

 

もしかして、ヨガに一度も関わった事が無くても何かのキーワードから繋がり見てくださる方もいらっしゃるかしら?

 

だとしたら嬉しく思います。

 

ヨガの定義…

何でしょうか?

皆様はどのように答えますか?

 

Saori が言うならば、ヨガは「全て」です。

 

何千年も前から今迄、ずっと続いているヨガの歴史は計り知れません。

 

全てに染み込んでいるのです。

この地球に、自然界に、世界に、動物に、人間に、物質に…

そう、全ての類に…

 

染み込んでいる事の中から、あなたが感じることや気付くことをひとつずつ拾いあげていく作業です。

 

「あれ?これは、こうね!こうだったんだ!」

 

「わたしってこんなわたしもあるんだ!」

 

「こんな風にからだや思考の癖があったんだ!」

 

「こんな風に考えれば、ものすごく気持ちがラクになった!」

 

これらは、例えですが、気付きを促すのです。

 

ヨガは「気付き」のチャンスを与えてくれます!

 

「気付き」にとって栄養となるのは、「真実を探求する熱意と真摯な姿勢」です。

 

そう、いつも言うリスペクトです(o^^o)

 

数回前のブログにも書きました。

 

苦手な事や苦しい時こそスマイルになる努力は美しいと…

 

「真摯な美しい努力」は、ヨガを学ぶ上で非常に大切だと私は思います。

 

気付きを得れば、そこに新しい「わたし」の世界が広がります。

新しい「わたし」が増えていくのです☆

 

それは、ギフトです。

「今」は未来へのギフト。

前回にも書きました。

 

かけがえのないギフトが繋がっていく…

 

結局は全てにヨガがあり、ヨガが世界を創造しているから…

 

ヨガは決してあれだめ、これだめ、こうしなさい、ああしなさい。

と、言っているのではありません。

 

「こういうものよ。こうするといいのよ。」と、子供の頃に親から教わるように教えを与えてくれているのです。

 

それを選ぶかやめるかの選択権は私達にあるのです。

 

だからDGは伝えています。

 

「ヨガを深めたい!ヨガを学び続けたい!」のであれば、ヨガの世界に失礼のないように、冒涜する事のないように学び続け練習しましょう!と。

鍛錬ですね(笑)

 

ヨガが教えてくれる「気付き」に対して慈悲の気持ちで接したいものですね。

 

全ては与えられた「Divine gift 」聖なる気付きだから…

 

今月から始まる今シーズンのDGギャーナコース、来月から始まるアーサナコースをどうか楽しみにしていてくださいね!

 

みんなでDarma ダルマ・聖なる法則、Divine gift 聖なる気付きのギフトを分かち合いましょう!

 

皆様にお会いする日を心から楽しみにしております(o^^o)

 

皆様の「真摯な美しい努力」がたくさんの気付きを促し、実りある素晴らしいヨガライフとなりますように…

 

Yogs Citta Vritti Nirodah

ヨガはチッタヴリッティの二ローダ。

 

Love, Truth and Inspiration 

Om Santih 

Saori