Being Yoga いつものYoga のお話

 

こんにちは。

相変わらず寒い日が続きますね。

皆様、体調などいかがですか?

 

私はお陰様で元気です(^ ^)

 

1月末から、梅森ギャーナの新シーズンが始まり、稲沢・安城は2月からシーズン2が始まりました。

 

皆様、ありがとうございます。

 

初めてお目にかかる方も含めて皆様とお会いするのがとても嬉しく、Yoga である楽しいひと時を過ごさせていただいています。

 

すぐにアーサナコースもスタートします!

こちらもとても楽しみです(^ ^)

 

さて、ギャーナでの初回はダルマですね。

全ての会場で「ダルマ」の回は終わりましたが、いかがでしょうか?

 

何か、思うところはありますでしょうか?

 

自問自答から始まります。

わたしは何者なの???

Yoga は自己探求です。

自身の身の回りから見えてくる様々な風景をよくよく観察してみて下さいね。

 

ダルマでの非常に重要なテーマがひとつありますね。

 

それは、Yoga を志す者として最高の生き方であるダルマです。

 

是非、覚えておいて下さいね。

 

そして…

あとふたつあります。

私達人間ならではの素晴らしい事、是非、いつも思い出して下さいね!

 

ダルマ…

 

宇宙の法則。

 

普遍的な法則。

 

広く、大きく捉えらるといいですね。

 

大きな視点は大きな世界を見る事が出来ます。

 

その法則がだんだんと小さく狭くなってきます。

 

ユニヴァーサルなスペース・宇宙から地球から世界へ、日本から皆様が住んでいるそれぞれの県へ、市へ。

 

コミュニティから社会、会社へ、家庭へ、そして私達個人、人間へ、、、

 

「わたし」へ…(^ ^)

 

ダルマの大きさを段々小さくすると個人的なダルマが見えてきます

 

 

大きな宇宙や自然界のダルマは、、、

 

例えば、朝には太陽が昇り陽が沈み、夜には月が現れる。

晴天の日があれば、雨や雪が降ったり、台風や嵐を起こしたり…

 

そこからだんだんと小さくなるダルマの法則。

 

個人的なダルマになると、自然界のダルマがそのまま小さくなります。

 

会社や住む場所のルール・法則が存在します。

 

社会的なあなたの存在。

 

家では家族の中のルールがあり、あなたのするべきことや、あなたがどんな存在なのか…

見えて来ますね。

(晴れたり、雨を降らせたり?!(笑))

 

そして、段々とシンプルになります。

 

そのシンプルさは点になり、点は全てに繋がるenergyに。

 

すなわち雄大な自然界と一緒だということ。

 

すべての存在と一緒?!

Being なのです(^ ^)

 

そんな風に段々と理解が深まりますように…

 

焦らずにじっくりと…

 

あなたが何者であるのかを探求しましょう!

 

あなたの存在がBeing Yoga !

Yoga であることは、いつも気付きがあり、気付きに対してのあなたが行うことを焦らず、じっくりと見届けることです。

 

その見届ける余裕こそ、自己探求の旅を楽しめる勇気や愛ですね(^ ^)

 

あなた自身が幸せであり、輝くenergyを身に纏えば周りはあなたの光りにより照らされます…

 

あなたが笑顔なら目の前には笑顔が反射します…

 

あなたの創造する世界はあなたがそのまま生きる世界。

 

あなた自身が幸せで笑顔でいることがそのまま周りを「幸せと笑顔」にします…

 

あなたの意思が繋がると調和が生まれ、調和の波の中で様々な色や形が生まれ、あなたに色々なことを見せます。

 

どんな風に色や形を見るかはあなた次第。

 

どんな風に使うかもあなた次第。

 

調和が乱れそうになる時があるかもしれない。

しかし、調和はあなた自身の手でいつでも創造出来ます。

 

あなたがそうありたいと願うのなら、そうありたい自分になる意思と努力をすればいい。

 

幸せと笑顔はあなたの最高に美しい世界を創造してくれるはず…(^ ^)

 

なぜなら、その調和の中でチャレンジしているあなた自身がBeing Yoga だから☆

 

皆様の幸せなスマイルで世界が平和になりますように…

 

Love and Balance 

Om Santih 

Saori