毎日が幸福なヨガ

こんにちは。

 

長く続いた寒さからやっと春が来た!

そんな感じでしょうか?

 

皆様、いかがお過ごしでしょうか?

 

個人的なことですが、わたくし、3月に49歳のバースデーを迎えました(o^^o)

 

あら、とうとう50才手前!(^_^;)

40代半ばで自分の年齢を忘れるようになり…

 

しかし、50歳手前となると、忘れるわけにはいかないというか、どうにも忘れられません。(笑)

若い頃、お誕生日は、年齢の数だけ宝石が増えていくようなそんなイメージを持っていました。

だんだんとステキな大人になっていけるのだわ!!と、、、(笑)

 

夢みるゆめこでした…(^_^;)

 

もし一歳からひとつずつ宝石を手にしていたら49個の宝石が溜まっているはず(笑)

実際、宝石はありませんが、記憶という形で私の中に思い出が残っています。

 

もちろん、過去の全てのSaori’s Drama 経験を覚えているわけではありません(笑)が、印象は私の「Soul 魂」の中に記憶されています。

それがカルマとして記録に残り、過去生の経験や生まれ変わる際の思いをSoul が覚えています

☆49個分もの宝石(カルマ)ですもの。

 

ひゃーっ!驚きです!

 

自分が行なって来たいろいろが、今の私を形成しているのです。

すごいことです(笑)

 

人生、年齢の分だけやれることをやって来ているので、良い悪いに関係なくカルマの貯金をしています。

過去生で積み上げて来た事から、今生での必要な事、私達のやるべき事として与えられます。

そう考えると全てがしっくり来ます。

 

今、私が取り組んでいることも…

例えば、ヨガの指導者であることやヴィーガンフードのレシピを開発すること、ヴィーガンベイキングのレッスンをすること。

ヨガであること、アシュタンガヨガの中の最初の教え、アヒムサー(非暴力)。

 

口で言うほどそう簡単な事ではありませんょね。地球上に生きている限り、完璧はあり得ません。

衣食住全てにヴィーガンなのかどうかを完璧を求めたら厳しいのは事実です。

 

しかし、実はとてもシンプルなんです。

 

自身の意思と行動を注意深く意識しながら行動します。

まず、やれることから…

 

出来ない時もあります。

悩める時もあります。

苦しい時もあります。

 

しかし、出来るだけ、やれるだけ、最善を尽くす。

 

見せかけではない思いやり、慈悲を持って周りや動物、人、物事に対して接しているか…

まずは、身近なところから見渡してみて下さいね。

 

そのプロセスは、

「どれだけやれているか?」ではなくて、

「取り組みたい!という気持ち」に曇りがないかどうか。

私はそこが一番重要だと思います。

 

やらなきゃいけないから…

ではなく、「そうしたいから」に。

だから「そうなっている」に。

 

最初の意識が持続していくことで、自然にそうなっている…

 

まさにシャンティでいられるヨガの状態に進化しますね!

それこそ、毎日が幸福なヨガですね。

年齢も性別も関係なく…(^_^)

 

四月からSaori’s Yoga レギュラーレッスンがスタート致します。

詳細は「こちら」です。

 

五月からはビギナー向けの哲学講座もはじまります。

詳細は「こちら」です。

 

皆様、是非お待ちしております(^_^)

 

では、本日も皆様の幸福なヨガライフを祈って…

 

Have a beautiful day!

 

Hare Krishnaハレークリシュナ!

 

Saori